วิธีวัดขนาดถุงเท้าเบาหวานของผู้ชาย: ตรวจความยาว ความกว้าง และสายรัด

วงแหวนสีแดงเหนือข้อเท้าหลังจากสวมใส่ไปแล้ว 20 นาที จะบอกขนาดถุงเท้าได้มากกว่าหมายเลขที่พิมพ์บนแพ็ค ผู้ชายที่เป็นโรคเบาหวานมักวิ่งเข้าไปในวงแหวนนั้นบ่อยกว่าคนส่วนใหญ่ ส่วนหนึ่งเป็นเพราะความรู้สึกที่เท้าลดลงหมายความว่าคำเตือนมาถึงช้า และส่วนหนึ่งเป็นเพราะอาการบวม เท้าที่กว้างหรือน่องที่หนักสามารถดันขนาดมาตรฐานออกนอกระยะได้

กฎการปฏิบัตินั้นสั้น วัดในตอนเย็นและจดตัวเลข 3 ตัว ได้แก่ ความยาวเท้าจากส้นเท้าถึงปลายเท้าที่ยาวที่สุด เส้นรอบวงรอบส่วนที่กว้างที่สุดของเนินเท้า และเส้นรอบวงข้อเท้าเหนือกระดูกข้อเท้า เผื่อความยาวไว้ประมาณครึ่งเซนติเมตร และเลือกถุงเท้าที่มีแถบด้านบนยาวกว่าข้อเท้าเปลือยอย่างน้อย 2 เซนติเมตร ความยาวทำให้คุณได้ไซส์ที่พอดี ส่วนอีกสองตัวทำให้ถุงเท้าไม่กดในจุดที่ไม่ควรกด

เหตุใดการวัดสามครั้งจึงเอาชนะฉลากขนาดเดียว

ถุงเท้าเบาหวานส่วนใหญ่จะวัดขนาดตามขนาดรองเท้า บางครั้งอาจมีช่วงความกว้างติดอยู่ด้วย ซึ่งใช้ได้ผลดีกับเท้าที่รักษารูปร่างไว้ได้และมีปัญหากับเท้าที่ไม่ได้รักษารูปร่างไว้

• ความรู้สึกของเส้นประสาท ความรู้สึกที่นิ้วเท้าและฝ่าเท้าลดลงหมายถึงมีแถบรัดแน่นหรือมีตะเข็บขนาดใหญ่เกิดขึ้นช้า โดยมักเกิดขึ้นหลังจากที่ผิวหนังถูกทำเครื่องหมายไว้แล้วเท่านั้น
• บวม. ปริมาณเท้าเพิ่มขึ้นตลอดทั้งวัน ในสภาพอากาศอบอุ่น และระหว่างการเดินทางด้วยรถยนต์หรือเครื่องบินระยะไกล ถุงเท้าที่วัดตอนเจ็ดโมงเช้าสามารถรัดให้แน่นได้ภายในห้าโมงเย็น
• ความกว้าง. เท้าส่วนหน้ามีแนวโน้มที่จะขยายออกไปตามอายุและน้ำหนักที่เปลี่ยนแปลง ในขณะที่ความยาวของเท้าแทบจะไม่ขยับเลย ถุงเท้าที่มีขนาดตามความยาวเท่านั้นสามารถบีบผ่านส่วนปลายเท้าได้
• การหดตัว ถุงเท้าผ้าฝ้ายและผ้าฝ้ายมักจะสูญเสียความยาวสามถึงห้าเปอร์เซ็นต์ในการซักสองสามครั้งแรก ดังนั้นการสวมแบบเส้นขอบจะกลายเป็นแบบสั้นอย่างรวดเร็ว

เมื่อนำทั้ง 4 อย่างนี้มารวมกันแล้วจะได้ข้อสรุปว่า ความยาวเพียงเส้นเดียวไม่สามารถบรรยายถึงเท้าที่มีความกว้าง ปริมาตร และความรู้สึกที่แตกต่างกันไปในหนึ่งวันได้

ตัวเลขที่ควรค่าแก่การจดบันทึก

ตัวเลขสี่ตัวครอบคลุมแผนภูมิขนาดเกือบทุกขนาดที่มีการหมุนเวียน พาพวกเขายืนโดยวางน้ำหนักไว้ที่เท้า เพราะการนั่งใต้ฝ่าเท้าจะกว้างหลายมิลลิเมตร

นิ้วโป้งที่ยาวที่สุดมักจะเป็นนิ้วหัวแม่เท้าที่สอง ไม่ใช่นิ้วหัวแม่เท้า ดังนั้นให้ทำเครื่องหมายนิ้วชี้ที่ยาวที่สุดแทนที่จะคิดไปเอง วัดเท้าทั้งสองข้างด้วย ความแตกต่างระหว่างซ้ายและขวาครึ่งเซนติเมตรเป็นเรื่องปกติ และเท้าที่ใหญ่กว่าจะเป็นตัวกำหนดขนาด

การวัดที่บ้านในเจ็ดขั้นตอน

1. วัดในช่วงสายของวัน ซึ่งเป็นช่วงที่อาการบวมถึงจุดสูงสุด และวัดอีกครั้งในตอนเช้าหากคุณต้องการดูช่วงรายวันทั้งหมด
2. วางแผ่นกระดาษไว้กับผนังแล้วยืนโดยให้ส้นเท้าแตะผนัง
3. ทำเครื่องหมายเส้นส้นเท้าและปลายนิ้วเท้าที่ยาวที่สุด จากนั้นวัดระหว่างเครื่องหมายทั้งสองด้วยไม้บรรทัด ไม่ใช่เทป
4. ใช้เทปพันรอบอุ้งเท้าโดยรักษาระดับไว้ หากเทปทิ้งร่องไว้ในผิวหนัง ให้คลายออกแล้วทำซ้ำอีกครั้ง
5. วัดข้อเท้าเหนือกระดูก และวัดน่องด้วยหากถุงเท้าอยู่กลางน่องหรือยาวกว่านั้น
6. ทำซ้ำที่เท้าอีกข้างแล้วใช้ผลลัพธ์ที่ใหญ่กว่าจากทั้งสองผลลัพธ์
7. เขียนวันที่ลงในกระดาษและวัดใหม่ทุกๆ หกเดือน หรือหลังจากการเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก รองเท้า หรือยา

อ่านตารางขนาดโดยไม่ต้องเดา

แผนภูมิถุงเท้าผู้ป่วยโรคเบาหวานของผู้ชายเกือบทุกรายการจะแสดงความยาวเท้าเป็นเซนติเมตรหรือช่วงขนาดรองเท้า และมีเส้นรอบวงของเท้าค่อนข้างน้อย นั่นคือช่องว่างให้ปิดก่อนสั่ง สอบถามการวัดขนาดวงดนตรีที่ผ่อนคลายและยืดออกหากคุณซื้อจากซัพพลายเออร์ และรักษาค่าเผื่อความคลาดเคลื่อนประมาณครึ่งเซนติเมตรด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งตามปกติสำหรับสินค้าถัก

ระหว่างสองขนาด ให้เลือกอันที่ใหญ่กว่า เหตุผลนี้ใช้ได้จริงแทนที่จะระมัดระวัง: ถุงเท้าหดตัว เท้าบวม และถุงเท้ายาวเล็กน้อยสามารถทนได้ ในขณะที่ถุงเท้าสั้นเล็กน้อยทำไม่ได้ เท้าที่มีขนาด 27.5 เซนติเมตร ต้องเผชิญกับแผนภูมิที่ 26 ถึง 28 และ 28 ถึง 30 อยู่ในแถบที่สอง

ตรวจสอบรองเท้าว่าเป็นการทดสอบสุขภาพจิต ดึงพื้นรองเท้าชั้นในออกแล้วเปรียบเทียบความยาวกับขนาดเท้า รองเท้าที่มีความสูง 27.5 เซนติเมตรในรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าด้านในยาว 28 เซนติเมตรมีความสม่ำเสมอ ในขณะที่พื้นรองเท้าด้านในยาว 26 เซนติเมตร บ่งบอกว่าตัวเลขหนึ่งในสองตัวนั้นผิด ตรวจสอบด้วยว่าแผนภูมิอ้างอิงถึงเท้าหรือถุงเท้า เนื่องจากถุงเท้าลูกเรือมักจะยาวกว่าเท้าที่พอดี 1-2 เซนติเมตร

ตรวจสอบความพอดีเมื่อถุงเท้ามาถึง

การตรวจสอบสี่ครั้งใช้เวลาไม่ถึงหนึ่งนาทีและตรวจพบข้อผิดพลาดในการกำหนดขนาดส่วนใหญ่ก่อนที่จะเกิดปัญหา

• วงดนตรี. ปลายนิ้วควรเลื่อนไปใต้แถบด้านบนโดยไม่ต้องฝืน สวมคู่นี้เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ถอดออกแล้วมองหารอยที่คงอยู่นานกว่ายี่สิบนาที
• ตะเข็บนิ้วเท้า. ใช้ปลายนิ้วไปตามด้านในของนิ้วเท้า ตะเข็บแบนหรือเชื่อมด้วยมืออยู่ในระดับเดียวกัน สันเขาส่งสัญญาณถึงจุดกดดัน
• กระเป๋าที่ส้น. ส้นเท้าควรอยู่ในกระเป๋าของตัวเอง ไม่ใช่บนส่วนโค้ง ถ้าขี่ไปข้างหน้าแสดงว่าถุงเท้าสั้นเกินไป
• ริ้วรอย ผ้าหลวมที่พันกันอยู่ใต้ส่วนโค้งหรือพาดนิ้วเท้าทำให้เกิดการเสียดสีที่เท้าของผู้ป่วยเบาหวานทนได้ไม่ดี

การซักจะตัดสินว่าความพอดีนั้นจะอยู่ได้นานแค่ไหน การใช้น้ำร้อน การปั่นแห้ง และการยืดถุงเท้าที่ชื้นบนหม้อน้ำ ล้วนทำให้การถักสั้นลง และคำแนะนำในการบำรุงรักษาสำหรับถุงเท้าปากกลมของผู้ชายก็มีผลเช่นกัน: ซักด้วยน้ำเย็น ผึ่งลมให้แห้ง ไม่ใช้ความร้อน .

ถุงเท้าผู้ชายผ้าฝ้ายสีทึบฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง ถุงเท้าข้อสั้นผ้าฝ้ายเนื้อนุ่มที่สวมใส่ได้ทุกวัน มีสไตล์สีทึบและถุงเท้าแรงดันต่ำ ตรวจสอบแถบขนาดที่วัดได้ ดูผลิตภัณฑ์ →

สำหรับการสวมใส่ในชีวิตประจำวัน ถุงเท้าข้อสั้นผ้าฝ้ายแบบหวีพร้อมส่วนบนที่นุ่มและมีแรงกดต่ำเป็นจุดเริ่มต้นที่เหมาะสม โดยที่สายรัดขนาดที่วัดได้จะเข้ากันมากกว่าขนาดรองเท้าเพียงอย่างเดียว

เท้ากว้าง บวม และเท้าเย็น

ปลายเท้าที่กว้างต้องใช้แถบขนาดที่ครอบคลุมเส้นรอบวงหรือผ้าถักที่ยืดได้อย่างแท้จริง เลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง ไม่ใช่ทั้งสองอย่าง เพราะถุงเท้ายืดที่ดึงมาเหนือเท้าซึ่งมีขนาดส่วนบนสุดของถุงเท้าจะบีบอัดแทนที่จะสวมใส่สบาย

อาการบวมสมควรได้รับการปฏิบัติเป็นประจำมากกว่าการวัดเพียงครั้งเดียว หากข้อเท้ายาวขึ้นหนึ่งเซนติเมตรระหว่างเช้าถึงเย็น ให้วัดในตอนเย็นแล้วซื้อตามจำนวนนั้น ถุงเท้าตอนเช้าจะรู้สึกโล่งสบาย สองคู่สำหรับสายรัดที่แตกต่างกัน คู่หนึ่งสำหรับการสวมใส่ในช่วงต้นและอีกคู่หนึ่งสำหรับภายหลัง เป็นวิธีการแก้ปัญหาทั่วไปสำหรับผู้ชายที่มักมีอาการบวม

เท้าที่เย็นดันผู้คนเข้าหาถุงเท้าหนาๆ และนั่นคือจุดที่ขนาดหลุดลอยไป การถักแบบห่วงหนากินพื้นที่ภายในรองเท้า ดังนั้นควรเพิ่มความยาวอีกครึ่งเซนติเมตรและตรวจสอบความพอดีของรองเท้าโดยสวมถุงเท้าอีกครั้ง ผ้าวูลผสมความยาวปานกลางที่สวมทับซับในบางมักจะให้ความอบอุ่นมากกว่าชั้นเดียวที่หนามาก และกระจายแรงกดได้อย่างสม่ำเสมอมากกว่า

ถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์ความยาวปานกลางของผู้ชายสำหรับฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ถุงเท้าผ้าวูลกลางน่องที่ให้ความอบอุ่นสำหรับอากาศหนาว มีความยืดหยุ่นพอดีตัวและผ้าวูลดูดซับความชื้น มีประโยชน์เมื่อการแบ่งชั้นต้องการตัวเลือกความยาวปานกลาง ดูผลิตภัณฑ์ →

ในสภาพอากาศอบอุ่นจะตรงกันข้าม ผ้าตาข่ายถักแบบบางเก็บความร้อนได้น้อยกว่า แต่สายยังคงต้องวัดขนาดข้อเท้าให้ชัดเจน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ไม่ควรลอกเลียนแบบขนาดฤดูร้อนจากคำสั่งซื้อฤดูหนาว

สิ่งที่ต้องระบุเมื่อสั่งซื้อจำนวนมาก

ผู้ซื้อที่มีรูปแบบที่เป็นมิตรต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานสำหรับร้านค้าปลีกต้องเผชิญกับปัญหาที่แตกต่างออกไป คือ ความพอดีจะต้องทำซ้ำได้หลายพันคู่ ไม่ใช่แค่ปรับให้ถูกต้องด้วยเท้าข้างเดียว มีสี่รายการอยู่ในใบสั่งซื้อ

• เมทริกซ์ขนาด ระบุวงดนตรี เช่น 24 ถึง 26, 26 ถึง 28 และ 28 ถึง 30 เซนติเมตร และแยกปริมาณ แทนที่จะเป็นขนาดเฉลี่ยเพียงขนาดเดียว
• ความอดทนของวงดนตรี ขอให้วัดขนาดส่วนบนที่ผ่อนคลายและยืดออก โดยให้ยอมรับความคลาดเคลื่อนได้ เช่น 0.5 เซนติเมตร และยืนยันว่าจะใช้หลังการซัก
• ประเภทตะเข็บ ระบุนิ้วเท้าแบนหรือเกี่ยวด้วยมือ และปฏิเสธสันที่อาจสัมผัสได้จากผ้าชั้นเดียว
• ขีดจำกัดการหดตัว สามเปอร์เซ็นต์หลังจากการซักสามครั้งที่ 40 องศา จะเป็นเพดานที่ใช้งานได้ และควรได้รับการตรวจสอบกับตัวอย่างก่อนการผลิต

เนื้ออีลาสเทนเป็นตัวแปรที่เงียบ เพียงพอที่จะคืนรูปร่างก็มีประโยชน์ มากเกินไปจะทำให้สายรัดจับได้ ดังนั้นผ้าผสมผ้าฝ้ายที่ยืดได้พอประมาณมักจะเหมาะกับประเภทนี้มากกว่าผ้าถักที่ยืดสูง โรงงานเช่นถุงเท้า BoLong ซึ่งผลิตสไตล์ผู้ชายทั้งแบบสั้น ความยาวปานกลาง และยาว โดยปกติสามารถทำงานได้จากเมทริกซ์ขนาดและเกณฑ์ความคลาดเคลื่อนของสายรัดที่เขียนลงในคำสั่งซื้อ และ กลุ่มถุงเท้าผู้ชาย แสดงความยาวและเส้นนิตที่มักใช้สร้างเส้นที่เป็นมิตรต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ถุงเท้าผู้ชายตาข่ายผ้าฝ้ายฤดูร้อน ถุงเท้าข้อสั้นผ้าตาข่ายผ้าฝ้ายเนื้อบริสุทธิ์น้ำหนักเบาสำหรับอากาศร้อน ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของอากาศและลดความอับชื้นขณะสวมข้อเท้าต่ำ ดูผลิตภัณฑ์ →

โปรแกรมสำหรับภูมิอากาศร้อนมักจะจับคู่เสื้อถักตาข่ายสีอ่อนกับสายรัดที่หลวมกว่า และโปรแกรมสำหรับสภาพอากาศเย็นจะจับคู่ผ้าวูลผสมแบบวนเข้ากับเมทริกซ์ขนาดที่กว้างกว่า เนื่องจากถุงเท้าที่หนาขึ้นจะเปลี่ยนความพอดีประมาณครึ่งหนึ่งของขนาด

การวัดถุงเท้าเบาหวานสำหรับผู้ชายนั้นเหลือเพียงตัวเลข 3 ตัวที่วัดในช่วงเวลาที่ถูกต้องของวัน ตัวเลข 1 ตัวที่วัดโดยสุจริตหลังจากสวมใส่ไปครึ่งชั่วโมง และแผนภูมิขนาดระบุความทนทานของถุงเท้า การเปลี่ยนแปลงของเท้า ถุงเท้าหดตัวและบวมเป็นไปตามกำหนดเวลา ดังนั้นวัดใหม่ปีละสองครั้งและถือว่าการซักครั้งแรกเป็นการทดสอบที่แท้จริงว่าความพอดีของรองเท้านั้นเหมาะสมหรือไม่